Ayurveda
Definitionen af ‘Ayurveda’ i enkle termer betyder “livets videnskab”. Ayurveda repræsenterer et helbredelsessystem, der er blevet perfektioneret gennem mere end fem tusinde år. Det er berømt som Sydasiens gamle sundhedssystem baseret på urter og kost. Ayurveda ser sundhed og sygdom i holistiske termer. Det tager højde for forholdet mellem energi og materie. Dette helbredelsessystem tror på behandling af ikke kun den del, der er påvirket af sygdom, men også individet som helhed. Det lægger vægt på harmonien mellem sind, krop og ånd for at helbrede sygdomme.
Hvad er Ayurveda?
Det er et gammeldags medicinsk system, der blev udviklet i vores del af verden, længe før “medicinens fader” Hippokrates blev født. Navnet stammer fra to sammenkoblede sanskritord “Ayuh” (liv) og “Veda” (videnskab eller viden).
Siden gamle tider har mennesket engageret sig i jagten på at opnå og opretholde en optimal sundhedstilstand. Så tidligt som i 600 f.Kr. opstod Ayurveda i Sydasien som en naturlig måde at helbrede på. I dag har Ayurveda udviklet sig til et videnskabeligt system for holistisk helbredelse, der har opnået anerkendelse over hele verden.
Ayurveda i Sri Lanka
“Ayurveda” er ikke kun en form for medicin – det er en livsstil, der er kendt af generationer af sri lankanske folk i mere end 3000 år.
I dag søger folk, der er sundhedsbevidste, efter effektive alternativer til de stigende omkostninger og bivirkninger, der stammer fra brugen af moderne medicin. I løbet af de sidste par tusinde år har sri lankanske folk gjort brug af den “bruger-venlige og traditionelle medicin – Ayurveda”, som mere end 75% af øens befolkning er afhængige af på grund af dens reliance på naturlige planter, urter og olier.
De tre vitale kræfter i Ayurveda
En af de grundlæggende tro i Ayurveda er doktrinen om “Tri Dosha” eller de tre vitale kræfter – Vayu, Pita og Kapha. Generelt oversat til Vind, Galde og Slim, er en mere præcis fortolkning af Vayu transmission af energi i kroppen; i moderne medicinske termer betyder det nerveimpulser, muskelkontraktioner og hormonaktivitet.
Pita kan ikke kun begrænses til galde, men betyder hele omfanget af stofskifte og intern varmeproduktion, mens Kapha betyder slim, ofte beskrevet som “den beskyttende væske”.
Det moderne begreb om slim som en væske, der indeholder antistoffer, og som dækker og beskytter kroppens indre membraner, synes at passe sammen med ayurvedisk tænkning. Når de tre “Doshaer” er i balance, er kroppen sund. Når denne balance forstyrres, og balancen mellem disse komplementære kræfter bliver forstyrret, overtager sygdommen.
Ayurvediske praktikere studerer patienten som en helhed med det formål at genskabe balancen, finde roden af problemet og behandle det. Lokale folk har været kendt for at sige, at mens vestlig medicin klassificerer bakterier og forsøger at ødelægge dem, klassificerer Ayurveda mennesker og forsøger at redde dem.
Yderligere læsning:
